Vajinismus Değilim Ama İlişkiye Giremiyorum

Vajinismus, kişinin isteğine rağmen penis, parmak veya herhangi bir nesnenin vajinal girişine izin vermekte sürekli veya tekrarlayan güçlükler yaşaması durumunda ortaya çıkar. Vajinusmus değilim ama ilişkiye giremiyorum diyorsanız, sizlere oldukça faydalı olduğunu düşündüğümüz yazı dizinimize göz atmanızı öneririz.

 

Vajinismus Olmamasına Karşın İlişkiye Girememe Nedenleri

Vajinusmus olmayan bir kadının cinsel ilişkiye girememesi de çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Vajinusmus olmamasına karşın cinsel ilişkiye girememenin sebepleri şu şekilde açıklanabilir:

 

Vajina Cinsel İlişkiye Hazır Değil

Cinsel ilişki gerçekleşebilmesi için vajinanın hazır olması önemlidir. Vajina hazır olduğunda sıvı salgılar ve beyne cinsel ilişkiye hazır olduğunu iletir. Eğer sıvı salgılanmazsa, acı hissedilir ve beden kasılır.

Ten Uyumu Olmayabilir

Kadın ve erkek arasında ten uyumu olmazsa, cinsel ilişkiye girilmemesine neden olabilir. Çiftlerin ten uyumu önemli bir kriterdir.

Kadın Psikolojik Olarak İlişkiye Hazır Değildir

Özellikle ilk defa cinsel deneyim yaşayacak kadınlar, kendilerini psikolojik olarak hazırlamaları gerekir. Bakire bir kadına dar bir vajinaya penisin nasıl girebileceği psikolojik olarak acılı ve zor olacağını düşündürür. Bunun için partnerinizle bu durumu konuşmanız gerekir.

Cinsel Bilginin Yeterli Olmaması

Vajinusmus değilim ama ilişkiye giremiyorum ne yapmalıyım diye soruyorsanız, cinsellik hakkında yeterli bilgiye sahip olup olmadığınızı düşünün. Aynı zamanda, partneriniz de bu konuda bilgili olması önemlidir. Böylelikle işleri daha da kolaylaştırabilirsiniz.

Vajinismus Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?

Vajinismus olup olmadığını anlamak için belirli uyaranlara nasıl tepki verdiklerini görmek için hem bedeninizi hem de zihninizi dürüstçe değerlendirmeniz gerekecek. Aşağıdaki sorunlar vajinismusun göstergesidir.

 

1.Tampon Yerleştirirken Sorun Yaşıyorum

Vajinismusu olan birçok kadın için ne kadar küçük olursa olsun tampon takmak çok zordur. Tampon duvara çarpıyormuş gibi hissettirebilir ve ne kadar denerseniz deneyin tamponu yerleştiremezsiniz. Denemeye devam ederseniz, muhtemelen acı ve muhtemelen daha fazla fiziksel direnç hissedeceksiniz.

 

2.Penetrasyon Düşüncesiyle Endişeleniyorum

Vajinal penetrasyon düşüncesinden endişe duyuyorsanız, vajinismus olma ihtimaliniz yüksektir. Bu kaygı, geçmiş travmalardan, örneğin samimiyetle ilgili konularda özgüven eksikliğinden kaynaklanabilir.

Eğer vajinismusunuz varsa, arkasındaki nedenleri anlamaya çalışmak yardımcı olacaktır. Vajinismusla psikolojik olarak başa çıkmak genellikle iyileşme sürecinin büyük bir parçasıdır.

 

3.Pelvik Taban Kaslarımda Spazm Oluyor

Vajinismusun ana semptomlarından biri, vajinal kasların istem dışı kasılmasıdır. Vajinal kaslarınızdaki kasılmalar ve spazmlar üzerinde hiçbir kontrolünüz olmadığını fark ederseniz, vajinismusunuz olabilir.

Spazmlar ve kasılmalar ağrılıdır ve bazı durumlarda kadınlarda ‘ hipertonik pelvik taban’ olarak bilinen durum gelişebilir. Bu, kasların kasıldığı anlamına gelir ve bu açıkçası çok rahatsız edicidir.

Hipertonik bir pelvik taban ayrıca kabızlığa, acil tuvalete gitme ihtiyacına ve pelvik ağrıya neden olabilir. Ayrıca kalça kaslarında ve diğer pelvik kaslarda (örneğin piriformis, obturator internus, koksigeus ve hamstringler) gerginliğe yol açabilir.

 

4.Seks Zor, Acı Verici veya İmkansız

Kas kasılmaları ve spazmları nedeniyle cinsel ilişki çok zorlayıcı olabilir ve ağrıya ve hayal kırıklığına neden olabilir.

Uyarılabilir ve klitoral orgazm yaşayabilirsiniz, ancak yine de tam cinsel ilişkiye giremeyebilirsiniz. Diğer kadınlar için, penetrasyonla ilgili endişe, onların uyarılmasını engeller.

 

5.Jinekolojik Muayeneler Zor, Acı Verici veya İmkansız

Aynı şey jinekolojik muayeneler için de geçerlidir, ancak bu daha da kötü olabilir, kabul edelim ki vajinal muayeneyi dört gözle beklemek için fazla bir neden yok!

Vajinismuslu kadınlar, kas spazmları ve doğum kanalının daralması nedeniyle bunu daha da zorlaştıracaktır. Parmakla veya spekulumla girme girişimleri yanma veya batma ağrılarına neden olabilir.

 

Eşiyle Birlikte Olamayanlar Ne Yapmalı?

 

Bunu çok düşünüyorsun. Onu istiyorsun. Bunun için hazırsın. Ancak bunu istediğinizde ve eşiniz sizi geri çevirdiğinde kendinizi reddedilmiş, incinmiş veya aşağılanmış hissedersiniz. Evlilik için önemli ama eşiniz seks yapamıyorsa ne yaparsınız ?

Seks evli çiftlere verilen bir hediyedir. Karşılıklı olarak tatmin edici olmalı ve karı kocayı sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve ruhsal olarak birleştirebilir. Düzenli olarak seks yapan çiftler daha mutludur ve seks eksikliği ilişkide sorunlara neden olabilir. Ancak bazen bir eş cinsel ilişkiye katılamaz. İşte bazı tavsiyeler:

• Duygusal yakınlık oluşturun. En temel düzeyde, bu basitçe eşinizle daha derin bir ilişki kurmak anlamına gelir. Eşinizin umutlarını, hayallerini ve hedeflerini öğrenmek için zaman harcayarak başlayabilirsiniz. Ardından sorular sorun ve korkularını ve endişelerini anlamaya çalışırken dikkatlice dinleyin. Kocanız veya karınızla onların geçmişini ve bugünü nasıl etkilediğini anlamak için konuşun.
• Manevi yakınlık oluşturun. Bazı çiftler maneviyat ve yakınlık kelimelerini asla bir araya getirmeyebilir, ancak mümkün olan en güçlü evliliği isteyip istemediğinizi düşünmek önemlidir. Manevi yakınlık karmaşık olmak zorunda değildir, ancak evliliğinizi çok daha güçlü hale getirebilir. Henüz yapmadıysanız, birlikte dua ederek başlayın.

Penisin Vajinaya Girmeme Sebebi Nedir

Vajinismuslu kadınların çoğunluğu cinsel ilişkinin çok acı verici olacağına inanır; genellikle vajinalarının penise sığamayacak kadar küçük olduğunu ve bu nedenle vajinalarının çok fazla yırtılacağını veya gerileceğini düşünürler. Sonuç olarak, penise karşı fobik bir tepki geliştirirler; acıyla ilişkilendiriyor.

Rahat İlişkiye Girmenin Yolları

Seks sırasında ağrı yaşıyorsanız her zaman bir sağlık uzmanına görünmeniz gerekirken, cinsel ilişki sırasında rahatsızlığı en aza indirmek için evde deneyebileceğiniz bazı kendi kendine yardım önlemleri de vardır:

1. Yağlayıcı kullanın. Vajinal kuruluk ve ağrı yaşıyorsanız, suda çözünür bir kayganlaştırıcı tahriş ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir. Lateksin kırılmasına neden olabileceğinden, vazelin, bebek yağı veya prezervatifli mineral yağlardan uzak durun.
2. Acele etmeyin. Seks için acele etmeye çalışmayın. Bunun yerine, sizin ve eşinizin rahat ve mutlu olduğunuz, stresli, yorgun veya endişeli olmadığı bir zaman seçin.
3. Partnerinizle iletişim kurun. Partnerinizin seksin acı verici olabileceğini bildiğinden emin olun. Bu şekilde, gerekirse duraklatmaya çalışabilirsiniz. Ayrıca, hangi aktiviteleri zevkli bulduğunuz ve hangilerini rahatsız hissettiğiniz konusunda net olun.
4. Deneme-yanılma yöntemini deneyin. Yatak odasında yaratıcı olun. İlişki ağrılıysa, rahatsızlığa neden olmayan diğer cinsel aktiviteleri deneyin. Masaj gibi cinsel olmayan ama şehvetli aktivitelerle bile oynayabilirsiniz.
5. Rahatlayın. Keyifli bir deneyim için ortamı hazırlayın. Ilık bir banyo yapın, biraz mum yakın, erotik bir roman okuyun. Kendinizi iyi hissettiren ve şehvetli bir ruh haline girmenize yardımcı olan şeyler yapın.

İlişkiye Girmeden Önce Ne Yapılmalı?

Teoride seks yapmak kolaydır. Hoşlandığın birini bulursun, o kişinin de senden hoşlandığından emin ol ve buna rızayla sahip ol.

Ama gerçekte, seks çoğu insanın düşündüğünden daha fazla komplikasyonla birlikte gelir. Ve bu komplikasyonların bazıları, sadece seks sırasında değil,  bir kişinin seks öncesi yaptıklarıyla çok ilgili.